Каратэ
Японское боевое искусство, основанное на ударах руками и ногами, блоках и стойках. В переводе с японского «каратэ» означает «пустая рука».
8 000 руб.
Описание
Ключевые особенности:· акцент на точности и контроле движений;
· система поясов (кю), отражающая прогресс ученика;
· сочетание техники, философии и традиций;
· развитие не только физических, но и морально‑волевых качеств.
Занятия проходят в специальной форме — кимоно (ги).
Польза:
· укрепление мышц, развитие гибкости и координации;
· формирование правильной осанки;
· обучение самодисциплине и уважению к старшим;
· повышение концентрации внимания и самоконтроля;
· развитие уверенности в себе без агрессии;
· освоение базовых навыков самообороны.
