Спортивные бальные танцы
Система хореографической подготовки, включающая европейские (медленный вальс, квикстеп, танго) и латиноамериканские (ча‑ча‑ча, самба, джайв) стили.
8 000 руб.
Описание
· освоение правильной постановки корпуса и осанки;
· развитие координации и баланса;
· формирование музыкального слуха и чувства ритма;
· изучение базовых элементов и фигур каждого танца;
· навыки взаимодействия в паре (ведение и следование);
· физическую подготовку (гибкость, выносливость, силу).
Программы и танцы:
· Медленный вальс - плавные круговые движения, трёхдольный ритм.
· Танго - чёткие линии, резкие повороты, экспрессия.
· Венский вальс - быстрый темп, непрерывное кружение.
· Медленный фокстрот - длинные скользящие шаги, сложные комбинации.
· Квикстеп - лёгкий, быстрый танец с прыжками и свинговыми элементами.
· Самба - пружинящие движения, синкопы, бразильский колорит.
· Ча‑ча‑ча - игривый ритм, характерные «ча‑ча» шаги.
· Румба - медленный, чувственный танец с акцентом на пластику.
· Пасодобль - драматичный танец, имитирующий корриду.
· Джайв - быстрый, весёлый танец с элементами свинга и рок‑н‑ролла.
Обучение начинается с простых элементов и постепенно усложняется.
Дополнительно
Дисциплина, объединяющая хореографию, спорт и музыку.Основные виды деятельности:
· игровая разминка и суставная гимнастика;
· ритмические упражнения и развитие музыкальности;
· освоение базовых шагов и позиций;
· парное взаимодействие и координация;
· разучивание простых танцевальных связок;
· развитие осанки и пластики;
· растяжка и укрепление мышц;
· подвижные игры с элементами танца.
Польза для детей:
· укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки;
· развитие координации, ловкости и равновесия;
· улучшение чувства ритма и музыкальности;
· социализация и навыки общения в паре;
· развитие дисциплины и ответственности;
· повышение уверенности в себе и раскрепощённости;
· стимуляция творческого мышления и воображения;
· укрепление сердечно‑сосудистой и дыхательной систем;
· поддержание здорового веса и общей физической формы;
· подготовка к выступлениям и соревнованиям (по желанию).
