Хип-хоп

Уличный танцевальный стиль, часть одноимённой молодёжной культуры. Зародился в 1970‑х в Бронксе (Нью‑Йорк) как способ самовыражения и альтернатива уличным конфликтам.

Описание

Ключевые черты:

· свобода и импровизация (фристайл);
· акцент на ритме и «каче» (groove), а не на идеальной технике;
· сочетание резких и плавных движений;
· низкая посадка корпуса, расслабленные колени;
· работа всех частей тела: изоляция плеч, головы, таза.

Танцуют под хип‑хоп, рэп, R&B, trap, фанк (темп 80–110 BPM). Стиль демократичен: не требует специальной подготовки, но развивает выносливость, координацию и музыкальность.

- помогает выразить эмоции, найти свой стиль и обрести уверенность.